Stretch en relax

Vincent Oostrijck

STRETCH EN RELAX

Twee keer in de week
Gaan we naar de yogales
En wat we daar zoal doen :

We rekken de wilskracht
We strekken het doorzettingsvermogen
We plooien ons gemoed
We versoepelen de veerkracht in onszelf

We stretchen de geestelijke vermogens
Zodat we door kunnen gaan
Met de dingen die we graag doen

"Hé jullie daar, armen en benen !
Hallo daar, schouders en nek !
Hoor jij ook eens even opstandige rug
Met je verdraaide wervels ! :

Jullie hoeven helemaal niks
Helemaal niks
Niet eens ontspannen
Dat is pas vrijheid"

Als de geest en de ledematen
Weer lekker warmgedraaid zijn
Met de nodige moeite uiteraard
En we ons wat minder stijf voelen
In alle opzichten
Dan lopen we rustig naar huis

Thuis :

Daar waar het koffiezetapparaat staat
En alleen nog aangezet hoeft te worden
Want zwarte koffie troost de pijn

De koeken zijn er ook
Die willen gegeten worden
Nu ze nog vers zijn
Verser dan ik me ooit nog zal voelen

Over een paar dagen keren we terug
Als we de soepelheid weer hebben verkregen
Van een eikenhouten plank
Terug naar ons yogaklasje
Naar het matje en het kussen

De yoga instructrice is er
Ze zegt "stretch"
En daarna "relax"